StarBene.info Medicina d'Eccellenza

Con grande gioia per la maggior parte di noi, la stagione estiva è ormai alle porte. In questo periodo dell’anno molte persone, sia uomini che donne, cercano di capire come aumentare la massa muscolare in un periodo di tempo relativamente ristretto. Prima di tutto, aumentare la massa muscolare non è …

Potenziare i muscoli ed aumentare la massa muscolare sono due degli obiettivi che la maggior parte degli atleti si prefissano. In questo periodo dell’anno, con la stagione estiva alle porte, anche i non atleti cercano in qualche modo di potenziare i muscoli. Allenare la propria muscolatura non è semplice. Bisogna …

L’osteoporosi è una malattia sempre più diffusa negli ultimi anni. I ritmi di vita più alti, la durata di vita maggiore e un’alimentazione non sempre sana e bilanciata sono tra i fattori che hanno permesso l’aumento della frequenza di tale malattia. Oggi discuteremo dei rimedi contro l’osteoporosi, sia naturali che …

Sei alla ricerca di una serie di consigli e buone abitudini da mettere in pratica al fine di migliorare le prestazioni fisiche? Quest’oggi parleremo proprio di quanto, grazie alle conoscenze e tecnologie che abbiamo oggi, sia facile migliorare le prestazioni fisiche, indipendentemente dal proprio stato di forma. Per migliorare le …

Migliorare le prestazioni sportive non significa soltanto eseguire i giusti esercizi fisici ed essere costanti nell’allenamento, ma coinvolge molti più comportamenti ed aspetti della nostra vita. Non siete soddisfatti dei risultati raggiunti? Fate allenamento in modo costante e seguendo correttamente le indicazioni degli esperti ma state raggiungendo i risultati sperati? …