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I migliori anti-infiammatori: tra farmaci e tecnologie moderne

migliori anti-infiammatori

La categoria di farmaci anti-infiammatori maggiormente utilizzata dagli italiani è quella degli anti-infiammatori non steroidei (FANS) che, tenendo conto di vantaggi e svantaggi, sono i migliori anti-infiammatori nella maggior parte delle occasioni. Questa tipologia di farmaci include l’Aspirina, il Voltaren o il Moment, prodotti che hanno una grandiosa efficacia se …

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Alleviare lo stress con metodi naturali

alleviare lo stress con metodi naturali

Ognuno di noi vive dei periodi della sua vita o della sua giornata caratterizzati da alti livelli di stress. Che si tratti di una relazione, di un cambiamento inatteso, di un imprevisto sul lavoro, tutti possiamo sviluppare livelli di stress eccessivi. Alleviare lo stress con metodi naturali è di fondamentale …

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Le migliori tecniche di rilassamento per corpo e mente

tecniche di rilassamento

Praticare nel modo corretto delle semplici tecniche di rilassamento vi consentirà di rilassare corpo e mente andando a ridurre la tensione muscolare e lo stress. I ritmi di vita frenetici che caratterizzano la giornata di molti di noi sempre più spesso generano livelli di stress esagerati e non positivi per …

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Come migliorare il benessere fisico: tecnologia e stile di vita

migliorare il benessere fisico

Benessere fisico e mentale sono strettamente legati tra loro. Prendersi cura e migliorare il benessere fisico ha delle conseguenze sorprendentemente positive sulla nostra salute mentale, e viceversa. Il benessere fisico dipende ovviamente da una serie molto lunga di variabili, tutte collegate, direttamente o indirettamente, al riposo, alla dieta e allo …

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Come rigenerare le ossa: alimenti e tecnologie consigliate

rigenerare le ossa

La salute delle ossa tende ad essere poco considerata e troppo spesso viene ritenuta meno importante rispetto alla salute di altri organi e sistemi del nostro corpo. In realtà, rigenerare le ossa e prendersene cura può avere risvolti positivi su decine di altri tessuti ed organi, prevenendo l’insorgenza di diversi …

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Rimedi per le malattie vascolari

malattie vascolari

Nel nostro paese, così come nel resto dei paesi ricchi caratterizzati da stili di vita simili al nostro, le malattie cardiovascolari sono la prima causa di morte. Grazie alla scienza e alla ricerca, sono disponibili diversi rimedi per le malattie vascolari che riguardano delle corrette abitudini, l’utilizzo di prodotti specifici …

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Disfunzione endoteliale: cause e come evitarla

disfunzione endoteliale

La disfunzione endoteliale è un disturbo spesso associato ad altre malattie, come diabete e pre diabete. In questo genere di malattie, i vasi hanno una vasodilatazione disturbata che porta al verificarsi della riduzione della biodisponibilità di ossido nitrico, NO. La disfunzione endoteliale, anche nota come disfunzione microvascolare, è studiata sempre …

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