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Lo stress e l’ansia sono condizioni psicologiche comuni che possono avere un impatto significativo sulla salute generale, inclusa la salute del cuore. Molti studi hanno dimostrato una stretta correlazione tra lo stress cronico, l’ansia e l’aumento del rischio di malattie cardiache. In questo articolo, esploreremo come lo stress e l’ansia …

L’attività sportiva per il cuore è fondamentale per mantenerlo in salute e prevenire l’insorgenza di malattie cardiovascolari. La pratica regolare di esercizio fisico aiuta a migliorare la funzione cardiovascolare, regolare la pressione sanguigna e il colesterolo, nonché a mantenere un peso corporeo sano. In questo articolo esploreremo i pericoli di …

La salute del cuore è un tema che riguarda tutti noi. Ogni giorno, il nostro cuore lavora instancabilmente per garantire che tutte le nostre cellule ricevano l’ossigeno e i nutrienti di cui hanno bisogno per funzionare correttamente. In quest’articolo, scopriremo come certi cibi possono essere alleati potenti per la salute …

Essere un insegnante di sostegno nella scuola dell’infanzia è una responsabilità importante che richiede una grande dedizione e impegno. Ci sono molte sfide e difficoltà da superare, ma ci sono anche molti successi gratificanti. Ecco alcuni consigli per aiutare gli insegnanti di sostegno a raggiungere il loro obiettivo di fornire …

La Formulazione De Simone è un integratore alimentare rivoluzionario, composto da 8 ceppi di batteri in alta concentrazione, progettato per contribuire a mantenere un sistema digestivo sano. Sviluppato dal medico e professore di malattie infettive e immunologia Claudio De Simone, ha ricevuto l’approvazione da associazioni mediche internazionali e ha una …

La categoria di farmaci anti-infiammatori maggiormente utilizzata dagli italiani è quella degli anti-infiammatori non steroidei (FANS) che, tenendo conto di vantaggi e svantaggi, sono i migliori anti-infiammatori nella maggior parte delle occasioni. Questa tipologia di farmaci include l’Aspirina, il Voltaren o il Moment, prodotti che hanno una grandiosa efficacia se …

Ognuno di noi vive dei periodi della sua vita o della sua giornata caratterizzati da alti livelli di stress. Che si tratti di una relazione, di un cambiamento inatteso, di un imprevisto sul lavoro, tutti possiamo sviluppare livelli di stress eccessivi. Alleviare lo stress con metodi naturali è di fondamentale …

Praticare nel modo corretto delle semplici tecniche di rilassamento vi consentirà di rilassare corpo e mente andando a ridurre la tensione muscolare e lo stress. I ritmi di vita frenetici che caratterizzano la giornata di molti di noi sempre più spesso generano livelli di stress esagerati e non positivi per …

L’infiammazione è uno dei più noti meccanismi di difesa cellulari e, grazie ad un ottima conoscenza delle cause e del meccanismo d’azione, gli esperti sono in grado di proporci diversi consigli al fine di ridurre le infiammazioni. Questo meccanismo viene messo in moto dal sistema immunitario nel momento in cui …

A causa dei ritmi di vita sempre più veloci ed a causa delle aspettative che noi stessi e gli altri hanno di noi, lo stress e tutti i disturbi che ne derivano sono in esponenziale aumento. I disturbi da stress sono in crescita soprattutto tra i giovanissimi e nella fascia …